Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 дек 21
marm0ora- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25 bf
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
2305 ккал
Жир: 81,61г | Белк: 135,25г | Углев: 253,96г.
Завтрак:
Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt.
Обед:
Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Broiled chicken, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream, Lemon Juice , Salt , Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans, Broiled chicken.
Перекус/Другое:
Hard Candies , Goetze's Cow Tales (28g), Crumbl Apple Pie, Kirkland Signature Goat Cheese, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Walmart German Chocolate Cake, Lactaid 2% Reduced Fat Milk.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю