Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
13 дек 21
Lider Optimun- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
838 ккал
Жир: 38,45г | Белк: 77,40г | Углев: 48,45г.
Завтрак:
Camarão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Batata Doce Cozida, Alcatra.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю