Iren tom- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Iren tom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1367 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 51,20г | Углев: 42,49г. Завтрак: Конфета, Зеленый Чай, Минтай в Сметане. Обед: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Bosca Вино Белое Полусладкое, Зеленые Оливки, Сыр Российский. Перекус/Другое: Джинн Семечки Солнечный Великан . подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iren tom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iren tom- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Iren tom-Изменение Веса