леля2016- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1687 ккал

Жир: 76,17г | Белк: 83,00г | Углев: 172,60г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Обед: Красное Яблоко, Мандарины, Жареное Яйцо, Мореслав Крабовое Мясо. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Рис Вареный. Перекус/Другое: Дикси Сербская Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. подробнее ...

733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса