Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeraNiki888
Журнал
13 дек 21
VeraNiki888- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя VeraNiki888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
93 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1846 ккал
Жир: 62,00г | Белк: 131,17г | Углев: 169,15г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Карусель Филе Бедра Индейки, Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Голден Яблоко , Активия Кефирная 1%.
Перекус/Другое:
Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeraNiki888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю