Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariya Sunshine
Журнал
13 дек 21
Mariya Sunshine- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Mariya Sunshine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
74,90.
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1600 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 120,61г | Углев: 156,14г.
Завтрак:
Пятерочка Киви, Клементины, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold.
Обед:
Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Пятерочка Шампиньоны.
Ужин:
Котлетарь Рубатки с Чесноком, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariya Sunshine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю