Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
13 дек 21
alisa_dyomina- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1464 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 135,50г | Углев: 124,13г.
Завтрак:
Груша, Сыр Моцарелла, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо.
Обед:
Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем, Fit Pit Соевый Протеин , Магнит Банан, Капучино, Самокат Десерт Кокосовый.
Ужин:
Капучино, Киви, Груша, Самокат Молоко 2,5%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Fit Pit Соевый Протеин.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю