pagentes- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1809 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 116,62г | Углев: 216,73г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Col. Перекус/Другое: Mandarina, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Plátano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса