Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chatarin
Журнал
13 дек 21
chatarin- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя chatarin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1348 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 46,87г | Углев: 175,22г.
Завтрак:
Honung, Kokt Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kaviar.
Обед:
Lithells Grillkorv, Barilla Spaghetti N.5.
Ужин:
Clementin, Banan, Fläskfilé, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen).
Перекус/Другое:
Rött Bordsvin.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Blandträning - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chatarin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю