Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
13 дек 21
elfm99- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1933 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 69,13г | Углев: 242,45г.
Завтрак:
Jardin Bio Psyllium Blond, Envia Lait Écrémé , Pain Suisse, Pommes.
Обед:
Pommes, Lidl Emmental Tranches, Saint Alby Blanc de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
Ужин:
Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Jardin Bio Psyllium Blond, Fruima Thé Glacé , Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Freshona Champignon de Paris Émincés, Reflets de France Gruyère de France au Lait Cru, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites).
Перекус/Другое:
Sondey Biscuits au Germe de Blé.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю