Ланиакея-ната- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Ланиакея-ната | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1696 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 117,58г | Углев: 144,70г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Summertime Ядра Грецких Орехов Сушеные, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Здравушка Творог 1%, Авокадо, Кабачок, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Перловка, Огурецы Сладкого Рассола, Морковь, Помидоры, Мираторг Стейк Мачете. Ужин: Гречка, Мандарины, Миндаль Миндаль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ланиакея-ната-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ланиакея-ната- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ланиакея-ната-Изменение Веса