Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
13 дек 21
Sammael7- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8,88% de grasa
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
2644 ккал
Жир: 92,03г | Белк: 156,04г | Углев: 292,39г.
Завтрак:
Hígado de Pollo, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Brüggen Copos de Avena, Café.
Обед:
Roncero Queso Semicurado, Naranjas, Almendras, Patata Cruda, Merluza, Ensalada medio día.
Ужин:
Arroz Blanco (Grano Largo), Kefir, Tortilla Francesa, Ensalada típica.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю