Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nb girl
Журнал
13 сен 14
nb girl- Журнал, 13 сен 14
Параметры Пользователя nb girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2014:
1206 ккал
Жир: 104,34г | Белк: 58,99г | Углев: 13,20г.
Завтрак:
Mushrooms, Coffee, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cocoa Powder, Clarified Butter (Ghee), Egg.
Обед:
Jens Salad Dressing, Jen's homemade mayonnaise, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Jen's Cocoa Bullet.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Woke up this morning and could hardly get out of bed, I felt so dizzy! Checking my food stats this morning I realised salt intake for yesterday was under 2k, in reality it's a bit more as I added salt to vegetables and egg but didn't record the salt in the diary. But I think lacking in salt could be the cause, so I had a glassful of carbonated water with 1/4 teasp of lo-salt. Gosh it tasted so refreshing, I just might make that a routine. Maybe a lack of salt minerals could be why I had a weight drop? In the past I've blamed weight gain on having salty broth, heck I'm trying to be fair lol. Fair of not, I'm delighted for every gram of weight that's banished for Good!
13 сен 14 написано членом:
nb girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nb girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю