Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
13 дек 21
skirsti- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1096 ккал
Жир: 34,07г | Белк: 95,85г | Углев: 106,86г.
Завтрак:
Рисовая Мука, SENOLIŲ Curd Cheese, 0,5% Fat, Lactose Free, Огурец (без Кожуры), Alpro Soya Original, Булгур (Вареный), Фарш Индейки, Кабачок, Birzu Duona”””, Авокадо, Rimi Sūris Light Cheese 15%.
Обед:
Birzu Duona”””, Свекла Вареная, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Лук, Морковь, Грибы, Гречка Вареная, Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю