being healthy is easy- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

62,0 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1654 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 140,84г | Углев: 164,11г. Завтрак: Indomaret Roasted Almond, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: Sari Roti Roti Tawar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sugar, Chicken Breast, Boiled Egg. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса