Regen44444- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1870 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 92,31г | Углев: 234,84г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Tropicana Томатный Сок. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса