Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
13 дек 21
ban1108- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1713 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 82,20г | Углев: 253,37г.
Завтрак:
찐고구마, 머드스콘 통밀츄러스콘, 커클랜드 그릭 요거트, 머드스콘 데이츠치아씨드스콘.
Обед:
머드스콘 통밀츄러스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 밤고구마, 스크램블드 에그(전체, 요리), 풀무원 국산콩 순두부.
Ужин:
머드스콘 통밀스콘, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널, 머드스콘 단호박스콘.
Перекус/Другое:
군고구마, 머드스콘 단호박스콘, 귤.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю