Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wolfnita
Журнал
13 дек 21
wolfnita- Журнал, 13 дек 21
Параметры Пользователя wolfnita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2021:
1193 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 64,65г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агротек Говядина Деликатесная, ООО «Тымлатский Рыбокомбинат» Нерка Подкопченная Малосоленая Ломтики «Salmonica”, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Канадский Хлеб Батон «Дачный».
Ужин:
ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Maltagliati Farfalle (Бантики), Курица в томатном соусе.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wolfnita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю