bflegg- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя bflegg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight down a bit and doing well. I got to sleep in a bit today which was nice.

Be Happy!

77,6 кг Потеряно до сих пор: 61,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1949 ккал

Жир: 137,15г | Белк: 137,10г | Углев: 83,68г. Завтрак: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Обед: Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Hebrew National All Natural Uncured Beef Franks, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mustard, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bflegg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bflegg- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

bflegg-Изменение Веса