Snm07a- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1552 ккал

Жир: 116,98г | Белк: 73,48г | Углев: 53,94г. Завтрак: Sukhi's Chicken Samosas, Whole Earth Stevia, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Silk Unsweetened Coconut Milk. Обед: Chicken Marsala, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Cucumber (Peeled) . Ужин: Now Sports MCT Oil, Silk Unsweetened Coconut Milk, Rodelle Gourmet Baking Cocoa , Smart Balance Margarine, Cooked Artichoke (from Fresh). Перекус/Другое: HEB Turkey Pepperoni, Nature's Intent Keto Bombs, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Now Sports MCT Oil, Lily's Salted Almond Dark Chocolate, Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса