Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
12 дек 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1301 ккал
Жир: 70,75г | Белк: 82,76г | Углев: 79,32г.
Завтрак:
Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Ужин:
Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Перекус/Другое:
Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Bolinho de Chuva.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю