Thmsvllteresa- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

96,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

2025 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 105,97г | Углев: 218,93г. Завтрак: Mandarin Orange Spinach anti cortisol smoothie. Обед: Hardee's 1/3 lb Original Thickburger, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. Ужин: Progresso Cannellini White Kidney Beans, Low Fat American Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Excellent loss, keep it going.

12 сен 14 написано членом: C67241

Wow, down again? Great focus.

12 сен 14 написано членом: HCB

Thank you.

13 сен 14 написано членом: Thmsvllteresa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса