Soso-hee- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Soso-hee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

46,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1227 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 40,26г | Углев: 124,34г. Завтрак: Snickers Peanut Butter Crunchy, Lorenz Saltletts Brezel, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Gemischter Salat. Обед: Gemüseauflauf. Ужин: Speiseeis, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Lorenz Saltletts. Перекус/Другое: K-Classic Eis Am Stiel. подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Фитнес - 17 минуты, Jumping Jacks - 3 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soso-hee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soso-hee- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Soso-hee-Изменение Веса