Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
12 дек 21
JenKatja- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1906 ккал
Жир: 74,55г | Белк: 91,47г | Углев: 216,29г.
Завтрак:
Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Butter, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Muffin.
Обед:
Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix.
Ужин:
Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Trader Joe's Traditional Latkes, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Basmati Rice, Cuisine Solutions Chicken Korma.
Перекус/Другое:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю