Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilamanstephanie
Журнал
12 дек 21
hilamanstephanie- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя hilamanstephanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
side note for this morning: this app can save your life! when I originally started my journey with fat secret; I weighed 325 lbs. I began my weight loss journey because I couldn't even drive a few miles down the road without falling asleep behind the wheel of a car. I am almost 100 pounds down from where I started... I feel like I am already such a different person. the way the food journal works, my ability to look at my calorie intake, fat, protein, and carb intake, so easily really helps me understand what I am putting into my body
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
977 ккал
Жир: 21,78г | Белк: 113,60г | Углев: 88,26г.
Завтрак:
Atkins Iced Coffee Protein Shake .
Обед:
Jack Link's Peppered Beef Jerky.
Ужин:
Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery , Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery .
Перекус/Другое:
Atkins Iced Coffee Protein Shake.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am right there with ya! I am grateful to be able to track calories with this app. It has likely saved my life as well. I started and stopped FS a couple times. In March of this year, I weighed in at 367. Today I weighed 257. I can stay awake all day, I can walk around any store, my knees feel better (my low back and sciatic are currently giving me trouble) but all in all, I am SO much better than March 1, 2021. I am grateful and blessed! All the best on your journey - you can do this! I will be "seeing" you around..... :)
12 дек 21 написано членом:
3dkids2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilamanstephanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю