Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mileidyo
Журнал
12 дек 21
Mileidyo- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя Mileidyo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1321 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 60,34г | Углев: 181,02г.
Завтрак:
Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Marraqueta.
Обед:
Bresler Magnum Dulce de Leche, PF Jamón Artesanal, PF Salame Tipo Italiano, Don Leo Queso Granulado, Minuto Verde Choclo Grano, Ideal Prepizza.
Ужин:
Casabe.
Перекус/Другое:
Danone Yogurt Light & Free, Plátano, Frutillas.
подробнее ...
335 ккал
Упражнение:
salto cuerda - 8 минуты, salto de cuerda con abdominales - 18 минуты, Samsung Health - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mileidyo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю