Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
12 дек 21
alferreira- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
997 ккал
Жир: 47,23г | Белк: 53,42г | Углев: 87,86г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Qualy Qualy Aéra com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Coração de Frango, Visconti Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Bolo de Aveia e Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Mabel Skiny.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю