alferreira- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

997 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 53,42г | Углев: 87,86г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Qualy Qualy Aéra com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Coração de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Bolo de Aveia e Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Mabel Skiny. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса