zeyplt- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя zeyplt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1015 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 45,42г | Углев: 139,88г. Завтрак: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Çiğ Sebze, Haşlanmış Nohut, Mezzet Haydari. Обед: Sarımsak, Süzme Peynir, Bulgur Çorbası, Pancar, Ispanak Yemeği, Lavaş. Ужин: Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Mandalina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeyplt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeyplt- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

zeyplt-Изменение Веса