olker33- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1519 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 86,44г | Углев: 149,51г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Кускус (Вареный), Яйцо Куриное, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Гиппо Хурма. Обед: Сыр Моцарелла, Гиппо Хурма, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гиппо Хурма, Семга Запеченная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Nutberry Кешью Сушеный, Кедровые Орехи , Вьетконг Манго Сушёное , Клементины. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса