Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
12 дек 21
khia1208- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
697 ккал
Жир: 8,19г | Белк: 76,63г | Углев: 84,90г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гречка.
Обед:
Hortex Шампиньоны, Кабачок, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Цветная Капуста.
Ужин:
Гречка, Руккола, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Морковь, Желудки Куриные.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю