Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilJM
Журнал
12 сен 14
PhilJM- Журнал, 12 сен 14
Параметры Пользователя PhilJM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2014:
1147 ккал
Жир: 32,33г | Белк: 49,66г | Углев: 162,51г.
Завтрак:
Tracker Choc Chip Bar.
Обед:
Tesco Large Mixed Sushi Selection.
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
koCadbury Brunch Bar Chocolate Chip.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilJM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю