Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninel.
Журнал
12 дек 21
Ninel.- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя Ninel.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
2282 ккал
Жир: 117,09г | Белк: 91,95г | Углев: 96,28г.
Завтрак:
Выборжец Свежий Салат Фриллис, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Адыгейский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сыр Адыгейский , Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Балтика Пиво Балтика 7.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninel.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю