Aarhonda- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1394 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 82,49г | Углев: 114,43г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee. Ужин: Foodland Spicy Ahi Poke, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Sushiya Salmon Poke, Salmon, Cooked Rice, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Costco Mac & Cheese. Перекус/Другое: Walkers Shortbread Cookies, Shortbread Cookies , Salsa, Cucumber (Peeled) , Celery , Reduced Calorie Sour Cream Dip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса