Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
11 дек 21
Aarhonda- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1394 ккал
Жир: 57,22г | Белк: 82,49г | Углев: 114,43г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee.
Ужин:
Foodland Spicy Ahi Poke, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Sushiya Salmon Poke, Salmon, Cooked Rice, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Costco Mac & Cheese.
Перекус/Другое:
Walkers Shortbread Cookies, Shortbread Cookies , Salsa, Cucumber (Peeled) , Celery , Reduced Calorie Sour Cream Dip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю