Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
11 дек 21
bflegg- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight down a bit and doing well.
Be Happy!
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
60,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1886 ккал
Жир: 118,76г | Белк: 138,07г | Углев: 53,92г.
Завтрак:
Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese.
Обед:
Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts.
Ужин:
Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Chinese Broccoli (Cooked), Mustard.
Перекус/Другое:
Maker's Mark Bourbon Whiskey, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю