aseeva77- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

2590 ккал

Жир: 125,48г | Белк: 140,27г | Углев: 162,27г. Завтрак: Магнит Банан, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Хлеб Альпийский Камчатский Хлебокомбинат , Сервелат Карельский в/К. Обед: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Кижуч, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Шефмаркет Рыбный Бульон, Лента Яблоко. Ужин: Джинн Семечки Жаренные, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хурма, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Окей Язык Говяжий Отварной, Bruni Вино Красное Полусухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Аристэль Буратта Камчатская. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса