alinkakam- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1308 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 116,01г | Углев: 117,16г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 1,8%, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 30%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Knorr Сырный с Сухариками. Ужин: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса