Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
George Royce
Журнал
11 дек 21
George Royce- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя George Royce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
2048 ккал
Жир: 81,79г | Белк: 113,40г | Углев: 218,32г.
Завтрак:
Cadbury Crunchie (32g), Sainsbury's Oak Smoked Bacon, By Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Maltesers Truffles, Sainsburys Medium Eggs with Yolk, Sainsburys Medium Egg, Clarks Maple Syrup, By Sainsbury's All Butter Brioche Loaf.
Ужин:
Zizzi Piccante Pizza Rustica.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
George Royce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю