Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
12 сен 14
urekagbr- Журнал, 12 сен 14
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014
107 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2014:
1894 ккал
Жир: 39,29г | Белк: 45,62г | Углев: 105,28г.
Завтрак:
Waitrose Unsmoked Dry Cured Streaky Bacon, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Biscuits, Anchor Butter, White Bread.
Обед:
Tea with Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Biscuits, Tesco Onions, Heinz Tomato Ketchup, Tesco White Bread Rolls, Tesco Finest Beef Burgers.
Перекус/Другое:
Tesco Seedless Green Grapes, Carling Lager (Pint), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю