Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
11 дек 21
_bec_ca- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя _bec_ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1237 ккал
Жир: 27,99г | Белк: 78,82г | Углев: 174,09г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pears , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Обед:
Happy Harvest Candied Yams, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Turkey Meat .
Перекус/Другое:
C&H Cane Sugar Cube, Dare Breton Original Crackers , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
2 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏👍🎄🎄🎄
11 дек 21 написано членом:
Shrewdness
Shrewd, I am going in for another holiday meal! I just can't let that yummiest go to waste. 😁😋😫
11 дек 21 написано членом:
_bec_ca
congratulations to you
11 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Thank you buenita and Erquiaga. 💕
11 дек 21 написано членом:
_bec_ca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю