heike270876- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1267 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 42,43г | Углев: 145,54г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Aldi Holländischer Gouda, K-Classic Edel-Salami, K-Classic Baguette Brötchen Zum Fertigbacken . Перекус/Другое: Paulaner Spezi, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Глажка - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса