wakamiya- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя wakamiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1912 ккал

Жир: 95,98г | Белк: 76,71г | Углев: 194,54г. Завтрак: Cinnamon, Plain Yogurt, Blueberries, Dole Organic Bananas, Apples, Green Tea. Обед: Sour Cream, Butternut Squash Soup. Ужин: White Bread, Polish Sausage, Boiled Egg. Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Smoked or Cured Pork Roast, Whole Wheat Hard Bread Stick. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good Job Young Lsdy!!!

12 сен 14 написано членом: TAIC69

Nice drop, you are doing great :-)

12 сен 14 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wakamiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wakamiya- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

wakamiya-Изменение Веса