Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline marg
Журнал
11 дек 21
aline marg- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя aline marg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
109 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1196 ккал
Жир: 51,74г | Белк: 37,80г | Углев: 145,05г.
Завтрак:
Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo.
Обед:
Frango (Empanado e Frito), Yoki Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Frango (Empanado e Frito), Yoki Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Adria Plugados, Lacta Bis (7g), Itambé Leite Fermentado (80g).
подробнее ...
2732 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline marg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю