Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
11 дек 21
nundik1- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
2063 ккал
Жир: 114,42г | Белк: 152,69г | Углев: 65,70г.
Завтрак:
nundik Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Лук, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры.
Ужин:
Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Торт из шоколада без муки, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная).
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю