Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josy faustino
Журнал
11 дек 21
josy faustino- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя josy faustino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
79 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1047 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 53,80г | Углев: 93,60г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Cremolat Queijo Fresco, Canela.
Обед:
Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Vita Alface Americana.
Ужин:
Spoleto Azeite, Brócolis, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Maçãs Fuji.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
hit - 10 минуты, bicicleta - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josy faustino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю