Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
11 дек 21
ЧудоКсю- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1334 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 64,74г | Углев: 151,84г.
Завтрак:
Ferrero Ferrero Rocher, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Блины на Молоке.
Обед:
Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная.
Ужин:
Сава Карпаччо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Пчелкин Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
йога - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю