Наталья8807- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1328 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 74,38г | Углев: 125,37г. Завтрак: Сыродел Сыр Адыгейский , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хачапури по-Аджарски, Чито Гврито Чкмерули. Ужин: Седьмой континент Хурма. Перекус/Другое: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса