Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
11 дек 21
evgeniya novak77- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1963 ккал
Жир: 97,16г | Белк: 132,62г | Углев: 131,28г.
Завтрак:
Я Мексиканский Микс, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Сардельки Стародворские, Яичница.
Обед:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная.
Ужин:
Я Мексиканский Микс, Я Мексиканский Микс.
Перекус/Другое:
Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Сыр Гауда 45%, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 1%, Фундук, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю