Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раиля85
Журнал
11 дек 21
Раиля85- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Раиля85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1551 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 76,81г | Углев: 185,60г.
Завтрак:
Кофе, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Макароны с Маслом.
Обед:
Добрянка Пирог с Черемухой , Карусель Сметанник, Говядина Отварная, Салат Оливье, Говяжий Бульон.
Ужин:
Каждый День Финики Сушеные, Цезарь Салат, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Киви, Мандарины, Груша, Седьмой континент Хурма, Виноград, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раиля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю