Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
11 дек 21
yanchik1311- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 400кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1490 ккал
Жир: 66,00г | Белк: 116,65г | Углев: 111,71г.
Завтрак:
Карат Сыр Лёгкий Домашний, Семга Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо.
Обед:
Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Горбуша.
Ужин:
Sveza Брынза, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Оливковое Масло, Капуста.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко, Морковь, Vita Сметана 20%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю