rani.ranhae.akp- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя rani.ranhae.akp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1425 ккал

Жир: 67,61г | Белк: 111,79г | Углев: 97,43г. Завтрак: Kacang Tanah, VECTORLABS Master Whey, Minyak Wijen, Putih Telur, Wortel. Обед: Shirataki Mie Kering Shirataki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis. Ужин: Siomay, Bakso Daging Sapi, Brownies dengan Lapisan (Gula), KFC Chicken Wing Original Recipe. Перекус/Другое: Indomilk Kental Manis, Beng-Beng Beng-Beng, Roma Malkist Cappuccino , Kacang Tanah. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rani.ranhae.akp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rani.ranhae.akp- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

rani.ranhae.akp-Изменение Веса